Lāčplēšu kross ir patriotisks taku un šķēršļu skrējiens, kurā ikviens aicināts pārbaudīt savus spēkus, izbaudīt kustību prieku un apliecināt piederību Latvijai. Tas ir pasākums gan pieredzējušiem skrējējiem, gan iesācējiem, gan ģimenēm ar bērniem.

Katrā no mums mīt Lāčplēša spēks, bet kopā mēs esam vēl stiprāki!

Sacensībām var reģistrēties tiešsaistē mājaslapā www.lacplesukross.lv. Sacensību dienā reģistrācija būs iespējama ierobežotam dalībnieku skaitam, ja attiecīgajā distancē būs brīvas vietas. Iesakām reģistrēties savlaicīgi!

Šķēršļi būs iekļauti visās distancēs, un tie ir veidoti tā, lai tos varētu pārvarēt ikviens neatkarīgi no fiziskās sagatavotības vai iepriekšējās pieredzes. Šķēršļu skaits un veidi atšķirsies atkarībā no izvēlētās distances. Plašāku informāciju atradīsi mājaslapas sadaļā Distances.

Ja kādu šķērsli tomēr neizdodas pārvarēt, drīksti turpināt skrējienu ārpus konkurences un sasniegt finišu.

Lāčplēšu krosā aicināts piedalīties ikviens, kurš vēlas aktīvi pavadīt laiku, pārbaudīt savus spēkus un apliecināt piederību Latvijai. Sacensībās gaidīti gan pieredzējuši skrējēji, gan iesācēji, gan ģimenes ar bērniem.

Pieejamas dažāda garuma distances, tāpēc ikviens var izvēlēties savam vecumam un spējām piemērotāko izaicinājumu. Laimdotas distancē vecāki drīkst doties trasē kopā ar bērniem, palīdzot un iedrošinot viņus.

Dalības maksā ir iekļauts dalībnieka numurs, rezultātu uzskaite, marķēta trase, šķēršļu izveide un tiesnešu darbs, pirmās medicīniskās palīdzības pieejamība, elektronisks dalības sertifikāts, balvas sacensību uzvarētājiem un aktivitātes sacensību centrā.

Visi dalībnieki finišā saņem piemiņas medaļu!

Trases segums būs daudzveidīgs — meža takas, smiltis, zemes ceļi un atsevišķi asfaltēti posmi. Atkarībā no laikapstākļiem daži trases posmi var būt mitri vai slideni.

Iesakām izvēlēties ērtu, elpojošu un laikapstākļiem piemērotu sporta apģērbu, kā arī taku skriešanas apavus ar labu saķeri. Garās bikses un apģērbs ar garām piedurknēm var palīdzēt pasargāt ādu no nobrāzumiem šķēršļu pārvarēšanas laikā.

Speciāli ūdens šķēršļi trasē nav paredzēti. Tomēr lietainā laikā atsevišķos trases posmos var veidoties dubļi, tāpēc iesakām izvēlēties laikapstākļiem piemērotus apavus un apģērbu.

Nākamais Lāčplēšu kross notiks 2027. gada 2. oktobrī Rīgā, Mežaparka lielajā pļavā. Informācija par sacensību programmu, starta laikiem un sacensību centra atrašanās vietu būs pieejama mājaslapā.

Sacensību centrs atrodas Rīgas Mežaparkā, un līdz tam iespējams nokļūt ar kājām, velosipēdu vai sabiedrisko transportu. Sabiedriskā transporta maršrutus un kustības sarakstus vari apskatīt Rīgas satiksmes mājaslapā.

Automašīnas iespējams novietot publiskajās autostāvvietās Mežaparka apkārtnē. Aicinām ierasties savlaicīgi un ieplānot papildu laiku nokļūšanai līdz sacensību centram.

Sacensību centrā būs pieejama mantu glabātava, taču atsevišķas ģērbtuves nav paredzētas. Iesakām ierasties jau sporta apģērbā.

Nē, trasē dzeršanas punkti nav paredzēti. Ja nepieciešams, iesakām ņemt līdzi savu ūdeni, īpaši izvēloties garāku distanci.

Jā! Apliecības “Goda ģimene” īpašniekiem, reģistrējoties iepriekš, ir pieejama 20% atlaide dalības maksai. Lai saņemtu atlaidi, reģistrācijas sistēmā jāievada “Goda ģimene” kartes numurs, un atlaide tiks piemērota automātiski.

Distances maiņu iespējama rakstot uz xevents@xevents.lv, savukārt dalībnieka maiņu ir iespējams veikt savā profilāpar papildu maksu atbilstoši nolikumā noteiktajai maksai. Ja dalībnieks neierodas uz sacensībām, dalības maksa netiek atmaksāta.

Dalībnieka numuru varēs saņemt sacensību centrā pirms starta. Precīzi numuru izsniegšanas laiki būs norādīti sacensību programmā. Rezultāti pēc sacensībām būs pieejami Lāčplēšu krosa mājaslapā.